Pekanbaru, berazamcom-"JAGA DIRI dan KELUARGA Anda dari Virus Corona dengan GERMAS" (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Kalimat bernada imbauan ini terpampang dalam sebuah spanduk berukuran 180 Cm x 140 Cm di pintu masuk Perumahan Nuansa Griya Flamboyan, RT 08/RW 01 (Flamboyan 2) Kelurahan Delima Kecamatan Tampan, Pekanbaru. Ketua RT setempat H. Adnan S Sos saat berbincang dengan berazamcom pada Selasa (31/3/2020) sore mengatakan bahwa pemasangan spanduk tersebut seiring dengan merebaknya virus corona yang sudah menjadi wabah pandemi di hampir semua Negara di dunia termasuk Indonesia dan secara khusus di Riau. Adnan melanjutkan, RT sebagai struktur pemerintahan terendah wajib mendukung program pemerintah dalam menanggulangi covid-19 khususnya di Pekanbaru. "[wabah corona] ini tanggung jawab kita bersama, tidak bisa hanya dibebankan kepada Pemerintah. Seluruh komponen masyarakat harus ikut berperan dalam memerangi virus corona ini. Salah satunya dengan melakukan gerakan masyarakat hidup sehat (Germas), " ucap Adnan. Pensiunan PNS dinas kesehatan Indragiri Hulu ini juga meminta seluruh warganya untuk mentaati protokoler pencegahan dan penanggulangan covid -19 melalui program social distancing atau phisical distancing. Guna mensukseskan program ini, lanjut Adnan, dibutuhkan kedisiplinan warga untuk tetap berada di rumah, bekerja, dan beribadah di rumah serta tetap menjalankan pola hidup sehat. "Ikuti anjuran pemerintah dan mari kita galakkan pola hidup sehat dengan melakukan gerakan masyarakat hidup sehat atau Germas. Dan jangan lupa berdoa, " ungkap Adnan mengimbau warganya. Berikut beberapa cara mengantisipasi Covid-19: -Makan Dengan Gizi Yang Seimbang -Rajin Olahraga Dan Istirahat Cukup -Cuci Tangan Pakai Sabun -Jaga Kebersihan Lingkungan -Tidak Merokok -Gunakan Masker Bila Batuk Atau -Tutup Mulut Dengan Lengan Atas Bagian Dalam -Minum Air Mineral 8 Gelas/Hari -Masak Masakan Yang Dimasak Sempurna Dan Jangan Makan Daging Dari Hewan Yang Berpotensi Menularkan -Bila Demam Dan Sesak Nafas Segera Ke Fasilitas Kesehatan -Jangan Lupa Berdoa Untuk diketahui Germas adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Aksi Germas ini juga diikuti dengan memasyarakatkan perilaku hidup bersih sehat dan dukungan untuk program infrastruktur dengan basis masyarakat. Program ini memiliki beberapa fokus seperti membangun akses untuk memenuhi kebutuhan air minum, instalasi kesehatan masyarakat serta pembangunan pemukiman yang layak huni. Ketiganya merupakan infrastruktur dasar yang menjadi pondasi dari gerakan masyarakat hidup sehat.*** []bazm02